Drei Kurse an unterschiedlichen Tagen und Zeiten:

Dienstagmorgen, 8 Uhr bis 9 Uhr

Donnerstagabend, 19 Uhr bis 20 Uhr

Die neuen Kurse starten ab 6. Januar 2026. Als ganze Kurse buchbar.

Bekleidung: Bequeme, sportliche Kleidung, wenn möglich barfuss. Für die Bodenmatte ist ein eigenes Frottier-Tuch empfehlenswert.

Jeweils am Mittwochabend, 18.45 Uhr bis 20.00 Uhr

Der Kurs startet am 7. Januar 2026. Als ganzer Kurs buchbar.

Bekleidung: Bequeme Kleidung, wenn möglich barfuss. Für die Bodenmatte ist ein eigenes Frottier-Tuch empfehlenswert.

Jeweils am Freitagmorgen, 8 Uhr bis 9 Uhr

Der Kurs startet am 9. Januar 2026. Hier sind die Stunden einzeln buchbar.

Bekleidung: Bequeme, sportliche Kleidung, saubere Turnschuhe, ein eigenes Frottier-Tuch.